POHYB | NOVÁ ÉRA
Naše těla jsou vývojem nastavená na to, aby
se hodně hýbala. Miliony let jsme byli neustále
v pohybu a v dnešní době naše těla zakrňují.
„Problémem není ochablost svalů, ale ztuhlost
kloubů, šlach a páteře,“ říká guru fu
POHYB | NOVÁ ÉRA
Naše těla jsou vývojem nastavená na to, aby
se hodně hýbala. Miliony let jsme byli neustále
v pohybu a v dnešní době naše těla zakrňují.
„Problémem není ochablost svalů, ale ztuhlost
kloubů, šlach a páteře,“ říká guru fu