POHYB | JÓGA

Kdy cvičit jógu

Ráno, nebo

večer ?

Je lepší cvičit jógu ráno,

nebo večer? Není třeba dlouho

přemýšlet: obojí má své výhody,

o kterých je dobré vědět. Naučte se je

využívat ve svůj prospěch.

Ráno