Modelky oblékla značka Reebok a Nike

Při výšce 165 cm mám 63 kg.

V létě jsem 6× týdně cvičila ve fitku, ale přibrala jsem

4 kg. Jak účinně shodit 10 kg?

Neznám bohužel váš věk a další

potřebné údaje, ale obecně můžu

dát tyto rady:<