jóga

VIŠUDDHI

K

líčem k otevření páté čakry je naladění. Prvním krokem je naslouchání. Naslouchat neznamená pouze

slyšet slova či zvuky. Je třeba

naslouchat i svému tělu, pocitům, intuici,

vnitřnímu vedení.

V sanskrtu se tato čakr