STŘÁDÁNÍ
KILOMETRŮ
N
esmí jich být ani málo,
ani moc. Obojí je nežádoucí. Pokud běháte sporadicky, komplikujete si
cestu k dosažení svých cílů. Enormní
zátěž zase může vést k přetížení
a zranění. Najít tu správnou hranici
STŘÁDÁNÍ
KILOMETRŮ
N
esmí jich být ani málo,
ani moc. Obojí je nežádoucí. Pokud běháte sporadicky, komplikujete si
cestu k dosažení svých cílů. Enormní
zátěž zase může vést k přetížení
a zranění. Najít tu správnou hranici