(Kondice) POHYB
Pokud na to chcete jít z gruntu, nejlepší variantou je domluvit se s trenérem,
který vám vytvoří tréninkový plán na míru.
K čemu je náš plán dobrý? Příprava vám půjde snáz, dává větší smysl, než si jít jen tak
zaběhat, zárove
(Kondice) POHYB
Pokud na to chcete jít z gruntu, nejlepší variantou je domluvit se s trenérem,
který vám vytvoří tréninkový plán na míru.
K čemu je náš plán dobrý? Příprava vám půjde snáz, dává větší smysl, než si jít jen tak
zaběhat, zárove