můj trénink trval neskutečně dlouho. Společně
nás čeká:
jeho čeká ještě pět. Mezitím se mi hlásí endorfiny a radost z překonané námahy.
Rozehřátí v podobě 15 minut
lehkého veslování
Zapomeňte na běh
10 × 5 minut veslování s pauzo
můj trénink trval neskutečně dlouho. Společně
nás čeká:
jeho čeká ještě pět. Mezitím se mi hlásí endorfiny a radost z překonané námahy.
Rozehřátí v podobě 15 minut
lehkého veslování
Zapomeňte na běh
10 × 5 minut veslování s pauzo