výzva
Í
pokrOČIL
c
Středobod kettlebellu
turecký vztyk
F
unguje úplně na všechno:
posiluje ramena, břicho, zlepšuje pohyblivost, koordinaci,
rozvíjí stabilitu a všestrannost.
Turecký vztyk (Turkish get up) je jedním
výzva
Í
pokrOČIL
c
Středobod kettlebellu
turecký vztyk
F
unguje úplně na všechno:
posiluje ramena, břicho, zlepšuje pohyblivost, koordinaci,
rozvíjí stabilitu a všestrannost.
Turecký vztyk (Turkish get up) je jedním