POHYB
VÝZVA
Něco lehčího pro začátek
poznej kettlebell
Než se vrhnete do cvičení,
nezapomeňte zhruba
patnáct minut věnovat
zahřátí a rozcvičení. Je
důležité rozhýbat celé
tělo tak, aby se zlepšoval
rozsah pohybu v
POHYB
VÝZVA
Něco lehčího pro začátek
poznej kettlebell
Než se vrhnete do cvičení,
nezapomeňte zhruba
patnáct minut věnovat
zahřátí a rozcvičení. Je
důležité rozhýbat celé
tělo tak, aby se zlepšoval
rozsah pohybu v