jídlo

Vodní kefír

■ 1hrst (200 g) zrn na vodní kefír

k dostání na internetu) ■ 3 litry vody

■ 200 g cukru, bílého či nerafinovaného ■ oblíbené sušené nesířené

ovoce, bylinky či koření

Že už vás fermentování pohltilo? Pořiďte<