(Kondice) POHYB

5 TIPŮ, JAK SE HÝBAT,

KDYŽ KŘEČE

VYHRÁVAJÍ

Nesnažte se během menstruace lámat

rekordy. Teď je čas být na sebe hodná

a vnímat signály, které vám vaše tělo dává.

Zjistěte, co vám dělá dobře, a dělejte to,

i